SAT 美国本科考试

SAT 是什么

SAT（Scholastic Assessment Test）是由美国大学理事会（College Board）主办的美国本科入学标准化考试，用于评估高中生的英语阅读写作和数学能力。自 2024 年起，SAT 完全转为数字化形式（Digital SAT），总分 400-1600（数学 200-800 + 阅读写作 200-800），考试时长 2 小时 45 分钟。

SAT 是美国本科申请的核心标准化成绩，被全美 3,000+ 所大学认可。常春藤盟校、斯坦福、MIT 等顶级院校期望申请者 SAT 成绩在 1470-1570 范围内。国际学生（包括中国学生）可在全球 200+ 国家参加 SAT，成绩有效期通常为学生的大学申请周期（无明确过期日期，但多数院校关注最近 2-3 年成绩）。

考试结构（Digital SAT 2024+）

Digital SAT vs. 纸质 SAT（2024 前）对比

评分标准与美国大学分数要求

SAT 分数段位对标（400-1600 满分）

美国名校 SAT 分数要求（2024-2025）

报名与考试流程

报名费用：$68 USD（约 ¥420-480）

报名方式：

1. 注册 College Board 账户（sat.org）
2. 选择考试日期和考试中心
3. 支付报名费（可分期付款）
4. 考试前可参加官方免费练习

报名截止：考试日期前至少 2 周报名

考试周期：全年每月至少 1-2 次，共 7+ 次考试日期

考试形式：

• Digital 考试：在 College Board 授权的考试中心参加，所有题目在平板/电脑上完成
• 国际学生：中国、亚洲多数国家有考点，需提前报名

成绩发放：

• 非正式成绩：考试后 2-3 天
• 官方成绩报告：考试后一周内
• 可免费报送最多 4 所大学；追加报送 College Board 与大学直接沟通

有效期：无明确过期日期，但多数大学关注最近 2-3 年成绩

报名与重考策略

报名指南：

• 美国高中生通常在 11 年级（高二）和 12 年级（高三）参加
• 国际学生建议高二（Grade 10）或高三（Grade 11）参加，给大学申请预留时间
• 最后报名截止通常为秋季录取前 12 月内

重考与取消：

• 可在同一测试年度内多次参加（无次数限制）
• 官方 Score Choice：考生可选择报送哪次 SAT 成绩（但多数 Top 校要求 All Scores）
• 取消成绩：可在考试后要求取消该次成绩，不会报送给大学

备考资源与周期

官方备考资源：

• Khan Academy + College Board 官方免费备考（SAT Prep）
• Official SAT Study Guide（官方备考书）
• Digital SAT 官方练习考（sat.org）

第三方备考机构：

• Princeton Review、Kaplan、Prep4SAT（课程 $500-2000）
• 中国地区：新东方、新航道、环球雅思等

备考周期：

• 英语基础好的国际学生：8-12 周
• 标准备考：12-16 周
• 冲刺高分（1500+）：可能需要 20-24 周

与相关概念

• ACT 美国本科考试 — SAT 的竞争对手，多数院校接受两者
• GPA 平均分绩点 — 美国本科申请另一核心标准
• TOEFL iBT 托福 — 国际学生必需的英语能力证明
• 美国本科申请 — SAT 的主要应用场景
• Common App 通用申请 — 美国本科申请平台

权威数据来源

• College Board SAT 官方：https://sat.collegeboard.org/
• SAT 报名系统：https://sat.collegeboard.org/register
• SAT 免费备考：https://www.khanacademy.org/test-prep/sat

最后更新：2026-04-20。SAT 于 2024 年完全转为数字化形式。分数要求随院校招生年度调整，请以目标大学官网招生页面为准。